Кто желает освоить новый вид профессиональной деятельности; кто уже работает инструктором групповых программ, но хочет получить профессиональные базовые знания. Для опытных инструкторов: -освежить и структурировать базовые знания -ознакомиться с современными тенденциями в фитнесе -отработать на практике полученные теоретические знания -усовершенствовать свою методику поведения тренировок
Для начинающих инструкторов: -получить необходимую теоретическую базу знаний -изучить упражнения для составления тренировок различной интенсивности и направленности -ознакомиться с методами проведения занятий в разных форматах
Изучаемые дисциплины:
Общие дисциплины -теория и методика фитнес тренировки -анатомия и физиология двигательной деятельности -биомеханика двигательной деятельности -основы питания -оказание доврачебной помощи -технология продажи персональных тренировок
Специальные дисциплины: -специализация групповые программы-классическая аэробика, степ аэробика, силовой класс -стретчинг -функциональный тренинг
Итоговая аттестация.
Основные результаты обучения:
Данный курс даст необходимые знания для самостоятельного, грамотного и логического составления групповых тренировок различных форматов. По окончании обучения слушатели смогут самостоятельно проводить групповые занятия начального уровня по классической аэробики, степ аэробике, силовым классам.
Как проходит обучение:
Обучение проходит ежедневно по будням, в течение 4-5 недель, в объеме 252 часов.
Документы об образовании:
При успешной сдачи экзаменов слушатели получают в соответствии с законодательством РФ: - диплом о профессиональной переподготовки «Инструктор по спорту». Групповые программы (при наличии диплома о высшем образовании) - свидетельство об обучении (при наличии среднего специального образования)